近来，湘潭市恢复医学会2024年学术年会暨第一届恢复病例竞赛在湘潭成功举办。此次大会是湘潭市恢复医学范畴的一次重要盛会，旨在为广阔恢复医学工作者供给一个展现自我、交流经验、商讨技艺的渠道，推进恢复医学的开展。湘乡市第二人民医院恢复医学科团队以“自在呼吸、健康相依”为主题的呼吸恢复病例在大赛中荣获三等奖。

  秋冬时节接近，易产生呼吸道相关疾病，呼吸恢复是一种能够推迟呼吸疾病产生开展，改进患者身体功用和生活品质的有用办法。

  1、适用人群：呼吸恢复适用于多种缓慢呼吸疾病患者，包含缓慢阻塞性肺疾病（COPD）、支气管哮喘、间质性肺疾病、肺癌、肺动脉高压、肺移植前后的患者等。

  2、恢复内容：呼吸恢复包含运动练习、呼吸练习、健康教育、养分干涉、心思干涉等。运动练习能够是有氧运动，如步行、慢跑、游水，也能够是力气练习，运用哑铃、弹力带等。

  3、呼吸练习：呼吸练习包含缩唇呼吸、腹式呼吸、自动循环呼吸技能（ACBT）等，这些练习有助于进步呼吸功率和削减呼吸困难。

  4、家庭恢复：家庭中的肺恢复医治包含呼吸运动、运动练习、室内氧气疗法、有用排痰和养分支撑等。

  5、新冠患者：关于新冠患者，肺恢复能够在医师指导下进行，包含办理、物理医治、排痰办理、呼吸操控和放松技能等。

  6、禁忌症：呼吸恢复尽管有用，但并不是一切患者都合适。不适宜进行肺恢复的人群包含有非稳定性心脏疾病、严峻的认知妨碍和智力妨碍等。

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